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수년�?요가 경험은 주로 좌뇌(뇌섬�? 이마 덮개 �?안와 전두 피질)�?회백질량 차이와 상관관계가 있습니다.

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(�?한국치유요가협회�?블로그에�?교육관장님 활동메뉴�?신설했답니다.

요가�?신체적인 움직임�?국한되지 않기 때문�?매일 �?�?있는 연습입니�?

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